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クラスインフォメーション
GIRLS KICK ガールズキック

GIRLS KICK ガールズキック

ガールズキックボクシング:マーシャルアーツエクササイズは欧米で多くの女性に親しまれており、そのダイエット効果は目を見張るものがあります。
近年ハリウッド女優もエクササイズにガールズキックボクシング:マーシャルアーツエクササイズを取り入れる程です。

また、美しい身体を手に入れるだけではなく護身術になるキックボクシングの動きをコーチングしますのでしなやかで強い美しい身体になります。

通常のキックボクシングクラスよりエクササイズ的要素を多く取り込み、コンタクトなどは一切行わないのでキックボクシングをエクササイズ感覚で安全に楽しめ、無理のないボディメイクをすることが出来ます。

また、キックボクシングのテクニックを通して普段の生活における危機管理意識を高め、緊急時における気持ちの持ち方などを学べます。
様々な女性のニーズに合わせた『女性のための』クラスです。

2012年11月 格闘技をEnjoyする情報サイト eFight
【格闘技フィットネス】都心でOLたちがキックボクシング!
「六本木・赤坂から徒歩圏内、仕事帰りのキャリアウーマンたちが訪れる蹴って、叩いて、シェイプアップ! の女性限定『ガールズ・キック』クラス」
ガールズ・キックボクシングクラスが紹介されました。
http://efight.jp/fitness-20121101_3761

In Girls Kick, we focus all of our attention to the women of the gym, and have created a class that has a variety of both self-defense and kickboxing.
Its purpose is to have a special time set apart from the other classes where girls may enjoy a class without distraction.

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